Mascarillas: COVID-19 - Minnesota Dept. of Health

Mascarillas: COVID-19

Actualizado el 5/11/2022

El SARS-CoV-2, virus que causa el COVID-19, se propaga a través de las gotitas respiratorias y partículas de aerosol liberadas cuando las personas respiran, hablan, tosen o estornudan. Debido a la forma en la que el virus se propaga, el uso de mascarillas sigue siendo una forma importante de prevenir la infección. Las mascarillas también pueden prevenir la propagación de otras infecciones, como la influenza.

Niveles de COVID-19 en la comunidad y consideraciones individuales, según los CDC

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) clasifican a cada condado de los Estados Unidos en categorías de riesgo bajo, medio o alto. Según los CDC, estas categorías se llaman niveles de COVID-19 en la comunidad. Estos niveles se basan en los nuevos casos de COVID-19, nuevos ingresos para hospitalización por COVID-19 y la capacidad hospitalaria. Los CDC recomiendan diferentes medidas de prevención para cada nivel. Para ver el nivel de COVID-19 en su comunidad, visite CDC: COVID-19 por condado. Para ver la lista de los CDC con las recomendaciones individuales y comunitarias para cada nivel, visite CDC: Niveles de COVID-19 en las comunidades. Los CDC actualizarán los niveles semanalmente. Sepa que la transmisión de COVID-19 ocurre en todos los niveles y un “riesgo bajo” no equivale a “ningún riesgo”.

Muchas personas con ciertas afecciones médicas continúan teniendo un alto riesgo de enfermarse gravemente de COVID-19. Para encontrar una lista de los factores que pueden poner a alguien en alto riesgo, visite CDC: Las personas con ciertas afecciones.

Según los CDC, los factores que una persona debe considerar al decidir cuándo usar una mascarilla incluyen el nivel de COVID-19 en la comunidad en su área, el alto riesgo de enfermarse gravemente, los riesgos de las personas que lo rodean, las preferencias personales y el nivel de comodidad. Las recomendaciones sobre el uso de mascarillas, a continuación, incluyen estas consideraciones de los CDC y consideraciones adicionales del Departamento de Salud de Minnesota (MDH, por sus siglas en inglés) para personas con inmunodepresión (sistema inmunitario debilitado) o con mayor riesgo de enfermedad grave.

Cuándo usar una mascarilla

Esta sección describe las recomendaciones sobre el uso de mascarillas de los CDC y el MDH, según el nivel de COVID-19 de la comunidad aplicable en su área y los riesgos individuales de COVID-19 para usted y otras personas a su alrededor. Si bien el MDH alienta a todos los habitantes de Minnesota a seguir estas precauciones mínimas, es importante saber que siempre puede optar por usar una mascarilla si lo hace sentir más seguro, independientemente de los factores de riesgo actuales o el nivel de COVID-19 de la comunidad.

Cualquier nivel de COVID-19 en la comunidad, según los CDC

Siga siempre las recomendaciones de salud pública sobre cuándo usar una mascarilla si:

Si bien la ley ya no lo exige, los CDC continúan recomendando que las personas usen una mascarilla en áreas interiores del transporte público (como aviones, trenes, autobuses, transbordadores) y centros de transporte (como aeropuertos, estaciones y puertos marítimos). Visite CDC: Usar mascarillas en entornos de viajes y medios de transporte públicos.

Nivel alto de COVID-19 en la comunidad, según los CDC

Si se encuentra en un área con un nivel alto de COVID-19 en la comunidad, use una mascarilla en lugares públicos cerrados (interior) - incluidas las escuelas K-12 y otros entornos de la comunidad cerrados - independientemente del estado de vacunación, los factores de riesgo de enfermedad grave o infección por COVID-19 previa.

Además, si tiene inmunodepresión (sistema inmunitario debilitado) o tiene un mayor riesgo de enfermarse gravemente de COVID-19, considere evitar actividades en espacios cerrados no esenciales en lugares públicos donde podría estar expuesto a COVID-19. También considere pedirle consejo a su proveedor de atención médica sobre las precauciones adicionales que debe tomar con respecto al COVID-19.

Nivel medio y nivel bajo de COVID-19 en la comunidad, según los CDC

Cuando el nivel de COVID-19 en su comunidad es medio o bajo, la decisión de usar una mascarilla debe basarse en las siguientes consideraciones:

  • Factores de riesgo y condiciones de salud personal
    Si tiene inmunodepresión o tiene un alto riesgo de contraer una enfermedad grave a causa del COVID-19, considere usar una mascarilla en lugares cerrados y en entornos al aire libre llenos de gente, incluso si el nivel de COVID-19 en la comunidad es medio o bajo. También puede pedirle a su proveedor de atención médica que le aconseje cuándo usar una mascarilla y cualquier precaución adicional que deba tomar con respecto al COVID-19.
  • Factores de riesgo de los que le rodean
    Si vive o interactúa con frecuencia con alguien que tiene inmunodepresión o alto riesgo de contraer una enfermedad grave por COVID-19, considere usar una mascarilla cuando esté cerca a ellos, independientemente del nivel de COVID-19 de la comunidad.
  • Lugares donde se reúnen las personas con mayor riesgo
    Las personas que están en lugares donde se reúnen personas con mayor riesgo de enfermedad grave, deben considerar usar mascarillas independientemente del nivel de COVID-19 de la comunidad, especialmente si el entorno está lleno de gente. Incluso si el nivel es medio o bajo, es posible que los entornos que atienden a personas con mayor riesgo también deseen considerar políticas de mascarillas y otras medidas disponibles para reducir la transmisión de COVID-19, como mejorar la ventilación. Obtenga más información sobre cómo mejorar el flujo de aire, la ventilación, la circulación y más en Consideraciones sobre el aire interior (Indoor Air Considerations): COVID-19 y CDC: Ventilación en edificios.
  • Brotes o focos aislados
    Las autoridades de salud pública pueden recomendar que usted y otras personas a su alrededor usen una mascarilla en entornos que experimentan un brote o focos aislados de COVID-19.
  • Estado de vacunación
    Si no está vacunado, especialmente si no tiene antecedentes de infección previa por COVID-19, considere usar una mascarilla en lugares públicos cerrados, independientemente del nivel de COVID-19 de la comunidad.
  • Preferencia personal
    Puede optar por usar una mascarilla en cualquier momento según sus preferencias personales, incluso si otras personas a su alrededor no usan mascarillas o si el nivel de COVID-19 de la comunidad en su área es medio o bajo.

Para consideraciones adicionales y capas de protección, visite Protéjase y Proteja a los demás ( Protect Yourself & Others).

Nota: Los entornos como hospitales y centros de cuidado a largo plazo tienen sus propias recomendaciones y requisitos para las mascarillas. Las nuevas recomendaciones de los Niveles de COVID-19 en las comunidades no se aplican en entornos de atención médica. Los CDC están en proceso de revisar las recomendaciones para refugios para personas sin hogar e instalaciones correccionales para determinar cómo alinear las precauciones actuales con los niveles de COVID-19 en la comunidad. Siga las recomendaciones o requisitos sobre el uso de mascarillas para el entorno en el que se encuentra.

Las leyes, normas o políticas pueden requerir el uso de una máscara en algunos entornos

Algunos entornos pueden tener requisitos específicos a nivel federal, estatal, local o comercial para usar mascarillas, independientemente del nivel de COVID-19 de la comunidad. Por ejemplo:

  • Los entornos de atención médica, incluido el cuidado a largo plazo, pueden tener requisitos de uso de mascarillas, según las leyes federales, estatales y/o locales.
  • Las autoridades locales (como una ciudad, pueblo o condado) pueden establecer requisitos de uso de mascarillas y esos requisitos deben cumplirse.
  • Las empresas y entidades pueden exigir mascarillas, y los trabajadores y clientes pueden estar legalmente obligados a cumplir con esos requisitos.

Esta no es una lista exhaustiva de posibles requisitos de mascarillas. Asegúrese de entender los requisitos legales de su región e industria. Las empresas o las personas que no estén seguras de los requisitos legales aplicables deben considerar la posibilidad de buscar asesoramiento legal.

Nota: Como resultado de una decisión de la corte federal del 18 de abril de 2022, los CDC ya no harán cumplir su orden que requiere mascarillas en aviones, autobuses, trenes y otras formas de transporte público que viajan hacia, dentro o fuera de los Estados Unidos o en centros de transporte de EE. UU., como aeropuertos y estaciones. Esta página se actualizará en el futuro si cambia el estado de la orden de transporte de los CDC. Mientras tanto, los CDC continúan recomendando que las personas usen mascarillas en entornos cerrados de transporte público. Para obtener más información, visite CDC: Requisito de mascarillas faciales en los medios de transporte público y en los centros de transporte.

Tipos de mascarillas

  • El MDH recomienda usar una mascarilla de alta calidad que se ajuste bien para ayudar a protegerse contra el COVID-19, incluidas variantes como el Omicron. Los ejemplos de mascarillas de alta calidad incluyen mascarillas N95 o KN95, que son muy buenas para bloquear las gotas. Las mascarillas quirúrgicas (también llamadas mascarillas desechables) han demostrado ser efectivas.
  • Si no tiene una mascarilla de alta calidad como una N95 o KN95, use una mascarilla con dos o más capas de tela tejida apretada. También puede colocar una mascarilla desechable debajo de una mascarilla de tela para aumentar la eficacia. La mascarilla de tela debe presionar los bordes de la mascarilla desechable de forma ajustada contra su cara.
  • Usar una mascarilla de alta calidad es aún más importante si tiene inmunodepresión o tiene un alto riesgo de enfermarse gravemente de COVID-19.
  • Busque mascarillas con una banda de metal en la nariz. Pueden mejorar el ajuste y ayudar a reducir los espacios o agujeros.
  • Evite las cubiertas para la cara hechas de tela más delgada, de tejido suelto o de una sola capa, como ciertos tipos de mascarillas, bufandas, polainas para el cuello o pañuelos. No son tan efectivos para bloquear las gotas que salen al hablar, toser o estornudar. Si usa una bufanda o una polaina para el cuello para abrigarse, use también una mascarilla debajo.
  • Las mascarillas que incorporen una válvula diseñada para facilitar la exhalación, las mascarillas de malla o las mascarillas con aberturas, orificios, espacios visibles en el diseño o el material, o ventilaciones NO son adecuadas porque permiten que las gotas salgan de la mascarilla.
  • Las mascarillas pueden dificultar que las personas con ciertas condiciones, como las personas sordas o con dificultades auditivas, se comuniquen con los demás. Consulte Comunicación mientras usa las mascarillas (Communication while wearing masks), que contiene información útil de la División de Servicios para Sordos y Personas con Problemas de Audición del Departamento de Servicios Humanos de Minnesota sobre mascarillas transparentes y ayudas de comunicación.
  • Para obtener más información sobre recomendaciones para tipos de mascarillas, visite CDC: Tipos de mascarillas y respiradores.

Cómo usar una mascarilla

  • Lávese las manos antes de ponerse la mascarilla y después de quitársela.
  • Una mascarilla debe cubrir la nariz y la boca por completo y ajustarse cómodamente a la cara sin espacios. La mascarilla no debe ser demasiado apretada o restrictiva y debe sentirse cómoda de usar.
  • Para niños de 2 años o más, encuentre una mascarilla hecha para niños para ayudar a garantizar un ajuste adecuado. Los niños menores de 2 años NO deben usar mascarilla.
  • Si usa anteojos, busque una mascarilla que le cubra bien la nariz o una que tenga una tira de metal en la nariz para limitar el empañamiento.
  • No toque la mascarilla mientras la tenga puesta. Si tiene que tocar o ajustar su mascarilla con frecuencia, no le queda bien y es posible que deba encontrar una mascarilla diferente o hacer ajustes.
  • Si usa una mascarilla de tela, lávela después de cada uso.
  • Si reutiliza una mascarilla N95 o KN95, guárdela en una bolsa de papel. No lave una mascarilla N95 o KN95 entre usos. Revise las instrucciones que vienen con su mascarilla para obtener información sobre cuándo debe reemplazarse.
  • No use una mascarilla que esté sucia, húmeda o dañada.

Consulte los siguientes recursos para obtener orientación adicional y consejos sobre cómo usar una mascarilla:

Adaptaciones razonables

En ciertas circunstancias, el uso de mascarillas puede no ser razonable y se deben considerar adaptaciones alternativas seguras. La ley existente también puede exigir que ciertas empresas y entidades ofrezcan adaptaciones razonables a algunas personas, como una persona que no puede usar una mascarilla debido a una discapacidad, para permitirles participar o beneficiarse de los bienes o servicios que ofrece la entidad.

Las empresas y otras entidades deben saber que:

  • Las personas que tienen ciertas discapacidades, necesidades conductuales u otras condiciones de salud, de salud mental o de desarrollo pueden tener dificultades para usar una mascarilla u otra cubierta para la cara de manera segura.
  • Las personas que tienen problemas para respirar, que están inconscientes o no pueden quitarse una mascarilla sin ayuda no deben usarla.
  • Los niños menores de 2 años no deben usar una mascarilla.
  • Ciertas situaciones (p. ej., nadar u otras actividades que empaparán o sumergirán una cubierta para la cara en agua) pueden hacer que las mascarillas no sean seguras.

Los habitantes de Minnesota con discapacidades tienen derecho a vivir sin discriminación. La Ley de Derechos Humanos de Minnesota prohíbe la discriminación por discapacidad en lugares públicos, empleos, escuelas y otras áreas. Si tiene una discapacidad que le impide usar una mascarilla y cree que ha sido discriminado debido a su discapacidad, informe el incidente al Departamento de Derechos Humanos de Minnesota: Departamento de Derechos Humanos de Minnesota: Reporte Discriminación (Minnesota Department of Human Rights: Report Discrimination) o llame a la línea de ayuda contra la discriminación al 1-833-454-0148..

Updated Tuesday, 31-May-2022 10:53:48 CDT